生活中,你是否也有這樣的想法?“馬上年底了,今年定的目標(biāo)又沒完成,好挫敗?!?/p>
“看著朋友圈,有的人去大城市發(fā)展了,年薪 20 萬+;有的人戀愛了,每天神采奕奕。我卻做著 996 的工作,過著糟糕的人生……”
別怕,有這樣想法的人,不只你一個!每個人都想要做好甚至更好,都想和別人比較,不如別人就悲觀失望,不停地攻擊自己,最后陷入的負面循環(huán)里,無法自拔。
這就是我們常見的錯誤想法:
“我?guī)状巫霾缓茫偷扔谖乙欢ê苁?、我糟透了、我一輩子就這樣了”
大家很容易把一時的不容易,等同于自己能力不行的“習(xí)慣性無助”里,從此喪失信心,得過且過。
其實,打擊、否定自己,并不會鞭策人進步。而不斷認可、鼓勵、肯定的氛圍下,人們會建立起自信,正視自己的優(yōu)點和缺點,客觀公正評價自己,才能把事情越做越好。
1.比約定時間,提前 10 分鐘到達。
2.關(guān)注自己的身體管理,就算工作再忙,也不能因此連續(xù)加班。
3.緊繃的小腹讓我們提升自信。
4.注重外表管理。
5.該休假就休假,好好休息是為了好好工作。
6.利用周末進行自我投資,提升自信。
7.全情投入工作和學(xué)習(xí),提高效率。
8.養(yǎng)成每日三省自我的習(xí)慣。
戶塚隆將要在哈佛商學(xué)院時,曾經(jīng)參加過很多次社團、班級的競選。和他原以為的場景不同的是,很多學(xué)生都爭先恐后,積極參選。
日本和中國同屬東方,“中庸”的思想十分盛行。所以戶塚隆將原以為,大家都會有賴于別人推選。就算選中了自己,也要用謙虛的口吻再三退卻,實在推脫不掉再無奈地接任。因為在我們的傳統(tǒng)眼光里,領(lǐng)導(dǎo)都是“人上之人”,只有這樣才不顯得傲慢。
而哈佛的學(xué)生不同,他們完全沒有這種想法。學(xué)生積極地參與競選,抱著“通過自己率先的行動,承擔(dān)更多的風(fēng)險,帶領(lǐng)團隊為整體的結(jié)果做出貢獻”。
而在團隊中的其他人,也不僅僅只限于追隨,而是都把自己當(dāng)領(lǐng)導(dǎo),發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)力,“自發(fā)思考、自發(fā)行動、承擔(dān)風(fēng)險,為促成組織的成果做出貢獻。”
早在 20 年前,曾經(jīng)的中國最大的民營企業(yè)希望集團董事長劉永行,曾經(jīng)帶著團隊去韓國參觀一家面粉廠。
他驚奇地發(fā)現(xiàn),這家面粉廠的員工僅有66人,但是每天處理小麥的能力是 1500 噸。
而希望集團的一家面粉廠,員工有 70 多人,每天處理小麥的能力只有 250 噸。兩者相比,韓國工人的效能是中國工人的 6 倍多。
經(jīng)過觀察,劉永行發(fā)現(xiàn):
韓國工人很主動,手腳麻利,很少出錯,大家也都有“補位意識”。而中國工人,訓(xùn)練不到位,經(jīng)常出錯,手忙腳亂,易出錯還總得返工。
這就是團隊中每個人,是否都有領(lǐng)導(dǎo)力、主人翁意識的差距。
如果我們每個人,都在團隊中能發(fā)揮出自己的主觀能動性,挖掘自己的領(lǐng)導(dǎo)力,而不僅僅是一個追隨者。那么,假以時日后,你可以收獲成長就不是難事了。也許你會說,公司就給我這么一點工資,還讓我操那么多心,我才不干呢!但請不要忘了,人生本來就是寬門和窄門的結(jié)合。
你現(xiàn)在處在窄門之中,并不代表你以后的狀態(tài)會一直如此。如果當(dāng)你的人生寬門出現(xiàn)時,你腦袋空空,全無準(zhǔn)備,那么再好的機會也會溜走。
幾年前,哈佛大學(xué)有過一個關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查。
調(diào)查對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件差不多的年輕人。
調(diào)查結(jié)果中,27% 的人沒有目標(biāo);60% 的人目標(biāo)模糊;10% 的人有清晰但比較短期的目標(biāo);3% 的人有清晰且長期的目標(biāo)。
經(jīng)過 25 年的跟蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們的現(xiàn)狀與當(dāng)初制訂的目標(biāo),具有很強的正關(guān)聯(lián)。
27% 的沒有目標(biāo)的人,大部分都屬于社會最底層,都生活得貧困潦倒,喜歡抱怨一切。
60% 的目標(biāo)模糊的人,基本屬于社會底層,有安穩(wěn)的生活,但沒什么突出的成績。
10% 有清晰但目標(biāo)比較短期的人,分布在社會的中上層,多是律師、醫(yī)生、高級主管等。
3% 有清晰且長期目標(biāo)的人,他們大都活成了“我們想要的樣子“,成了金字塔頂部的人,如創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英等。
作者戶塚隆將,在進入哈佛商學(xué)院后,就用了整整兩年的時間,尋找自己畢業(yè)后的人生目標(biāo)。
因為人的一生中需要的,并不是自己以后一個階段的發(fā)展方向,而是在余下的人生中,能夠指引自己方向的長期目標(biāo),對自己來說尤為重要的東西。
“人要經(jīng)歷一個不幸的抑郁癥的或自我崩潰階段。在本質(zhì)上,這是一個昏暗的收縮點。每一個文化創(chuàng)造者都要經(jīng)歷這個轉(zhuǎn)折點,他要通過這一個關(guān)卡,才能到達安全的境地,從而相信自己,確信一個更內(nèi)在、更高貴的生活?!?/p>